Recepten    >     

Vanille freakshake met Caramel Pecan donut

Vanille freakshake met Caramel Pecan donut

‘Probeer eens onze andere onweerstaanbare snacks!’

Vanille freakshake met Caramel Pecan donut

We hebben het recept voor een gezondere variant op de freakshake gegeven en voor de balans geven we nu ook het recept voor de perfecte cheatmeal. En ja we zeggen meal, want na deze shake zit je bomvol!!Er zitten ook lekker veel proteïne in, dus je krijgt genoeg energie om hierna een marathon te lopen. En zeg nou eerlijk: Name a better duo than pindakaas en banaan! Deze combinatie maakt de freakshake onweerstaanbaar lekker. De dadels maken ‘m heerlijk zoet, maar die kun je natuurlijk ook achterwegen laten.

De freakshake is uitgevonden in Australië door twee banketbakkers. Ze kregen het idee om over de top milkshakes te maken en dit werd een enorme hit.  Er zijn zoveel mogelijkheden dat wij door de bananenbomen het bos niet meer zien. Deze variatie is dan wel echt onze favoriet! Dit recept is zo simpel dat het voor elke gelegenheid is. Wij blazen in ieder geval op Freaky Friday een nieuw leven in met deze Freakshake!

Ingrediënten voor de shake

2   bananen

250 ml   amandelmelk*

2 el   pindakaas

5   dadels

1 tl   vanille extract

   

   

   

   

   

   

   

   

   


Ingrediënten voor de topping

3 el   soja yoghurt **

1   Bakers & Bananas Caramel Pecan donut

1   halve banaan

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

Verwijder de pitjes uit de dadels

Mix alle ingrediënten voor de shake in een blender
Giet de shake in een glas
Smeer een deel van de pindakaas op de rand van het glas
Snijd de halve banaan in plakjes en plak deze op de rand van het glas
Schep een deel van de vanille soja yoghurt op de bovenkant van de shake
Leg vervolgens de caramel pecan donut op het glas




Nog meer trek?
Probeer deze recepten ook!